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Der menschliche Körper ist auf Bewegung ausgerichtet.

jeden Dienstag 09:30

„Heigln“ mit Ingrid Vogler

Heinz Heigl: „Der Mensch ist sein bestes Turngerät“

Um Wohlbefinden und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten, ist es nützlich und notwendig, den ganzen Körper immer wieder mit einfachen, fließenden Bewegungabläufen zu aktivieren.

Das Bewegungsprogramm nach Heinz Heigl eignet sich besonders gut dafür. Außerdem benötigt diese Sportart keinerlei Hilfsmittel, lediglich bequeme, elastische Kleidung im Zwiebel-Look und einfache Turnschuhe.

Wer will kann auch barfuß oder in Barfußschuhen (z. B. Leguanos) heigeln. Das erhöht den Trainingseffekt nochmals.

In den „Freiräumen“ der Heilpflanzenschule haben Sie fast jeden Dienstag (Tel. 08806-534 326) die Gelegenheit an diesem sanften, aber sehr wirksamen Bewegungstraining teilzunehmen.


Referentin Ingrid Vogler, geprüfte Heigl-Lehrkraft, Tel.: 08191-47596
Uhrzeit 09:30 – 10:30 Uhr
Ort Heilpflanzenschule Fürbuch, Kochhof 1, 86923 Finning
Kosten 5€

Kostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger!


Termine auf Anfrage...

Maskenbauseminare mit Christiane Guggenmos und Veronika Steber

Christiane Guggenmos ist Theaterpädagogin und Veronika Löbhard-Steber hat eine Ausbildung als Kulturpädagogin. Der Bau einer Maske und das Ausdrucksspiel damit ist ein sinnlich-schöpferischer Prozess.

Dieser führt zu unserem kreativen Potenziel und damit zu uns selbst.

Durch den lebendigen Ausdruck unserer Wünsche, Sehnsüchte und Schatten wird verdrängtes Innenleben frei und Erleichterung, Lebensfreude und neue Energie spürbar.



Einfach regelmäßig meine Homepage besuchen, damit Sie kein Seminar verpassen.

 

aktualisiert am 10.01.2016